ว่าด้วยเรื่อง “ฝ้า”

ชนิดของฝ้า

“ฝ้า” คือปัญหาสุดกลุ้มใจ ของสาวไทยเมืองร้อน 

ฝ้า หรือ Melasma เกิดจากการที่เม็ดสีผิวหรือเม็ดสีเมลานิน (Melanin pigment) ทำงานมากเกินไป ทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ ก็เพราะว่าเจ้าเม็ดสีเมลานินมีหน้าที่กรองรังสี UV เมื่อผิวได้รับแสงแดดมากขึ้น เมลานินก็จะถูกผลิตออกมามากขึ้นตามไปด้วย โดยรังสีที่มีผลต่อการเกิดฝ้ามากที่สุดคือ “รังสี UVA” และนอกจากแสงแดดแล้ว เรื่องของการใช้เครื่องสำอางบางชนิด การทานยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด รวมถึงฮอร์โมนและกรรมพันธุ์ ก็เป็นสาเหตุของการเกิดฝ้าได้เช่นกัน วันนี้เรามาเจาะลึกไปด้วยกันว่า

👉 ฝ้า เกิดจากอะไรได้อีกบ้าง?
👉 ฝ้า มีกี่ชนิด?
👉 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นฝ้า ต้องทำอย่างไร?

วันนี้มีคำตอบมาฝากทุกคนที่กำลังกังวลเรื่องนี้ ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

สาเหตุการเกิดฝ้า

เกิดจาก เซลล์ที่สร้างเม็ดสีเมลานิน ผลิตเม้ดสีเมลานินมากกว่าปกติ

ซึ่งอาจเกิดจาก

  • รังสี UV จากแดด  โดยเฉพาะ 10.00-14.00 น.
  • แสงสีฟ้าจากหน้าจอ (ฺBlue light)
  • แพ้สารเคมี / สารเจือปน ในเครื่องสำอาง
  • ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • การตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

ฝ้ามีกี่ชนิด 

ชนิดของฝ้า

ฝ้าตื้น

สีน้ำตาลอ่อน สีเทาหรือสีม่วง ขอบเขตไม่ชัดเจน เกิดจากการสร้างเม้ดสีในชั้นหนังแท้ จึงมีสีอ่อนกว่าฝ้าลึก

ฝ้าลึก

สีน้ำตาลเข้ม ขอบเขตชัดเจน เกิดจากการสร้างเม็ดสี สร้างและลำเลียงเม็ดสีขึ้นมา สู่ผิวหนังชั้นบนสุด (หนังกำพร้า)

ฝ้าผสม

มีทั้งสีน้ำตาลอ่อน และสีน้ำตาลเข้ม ของฝ้าตื้น และ ฝ้าลึก ผสมกัน

วิธีการดูแล

  • ทากันแดดที่ปกป้องรังสี UV ได้ครบทุกประเภท
  • เลือกกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และ PA+++
  • เลี่ยงการเผชิญแดดช่วงที่แรงที่สุด
  • ทดสอบเครื่องสำอาง skin care ใหม่ทุกครั้ง เพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิวหนัง
  • ใช้ skin care ที่มีส่วนช่วยลดเลือน ฝ้า กระ โดยเฉพาะ
  • กินอาหารที่มีวิตามิน A,C,E สูง รวมถึงอาหารเสริมปกป้องแสงแดด